比较运动结束时与一分钟后的心率变化。
使用运动结束时以及恰好 60 秒后的读数。
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示例 · 一分钟心率下降百分比
18.8%
60 秒内心率从 160 降至 130 次/分。
心率下降值＝运动结束时心率－60 秒后的心率；下降百分比＝下降值 ÷ 结束时心率 × 100。
来源: Cleveland Clinic: Heart rate recovery
仅供一般健康参考。本工具不能诊断疾病，也不能替代医疗建议。
输入运动结束时的心率，以及恰好 60 秒后的心率。比较不同训练时应保持相同的放松方式。
心率下降值＝运动结束时心率－60 秒后的心率；下降百分比＝下降值 ÷ 结束时心率 × 100。
正值表示心率下降；负值表示第二次测量更高。
此计算不会给出临床或体能等级。
输入运动结束时的心率，以及恰好 60 秒后的心率。比较不同训练时应保持相同的放松方式。
心率下降值＝运动结束时心率－60 秒后的心率；下降百分比＝下降值 ÷ 结束时心率 × 100。
正值表示心率下降；负值表示第二次测量更高。 此计算不会给出临床或体能等级。
表示 60 秒后的心率高于结束时。请核对读数和测量时间；计算结果不能解释原因。
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