了解你的恢复

适合你已经佩戴手表的 Whoop 替代方案。

Century 将手表数据转化为个性化健康洞察。改善睡眠与恢复,了解身体状态,掌握何时训练、何时休息。

Century daily health score
Garmin watch with Century watch face
Apple Watch with Century complication
  • Garmin Connect
  • Health Connect
  • Apple Health
  • Apple Watch
  • Google Fitbit

你的智能健康教练

每日健康评分

将今天的指标合并为一个每日评分。

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恢复评分

了解并改善你的每日恢复。

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睡眠评分

了解并改善你的睡眠质量。

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活动负荷评分

了解你的身体今天有多努力。

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社区

一起更好,邀请好友

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训练

训练概览和恢复建议。

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生物年龄

真正了解你的身体。

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小组件

一眼查看你的健康指标。

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获得 4.9 星好评,来自
运动员

我们相信你也会喜欢。

像你一样的人已经在使用 Century 了解恢复、睡眠和长期健康。你可以免费试用,零风险。

Century 应用截图Century 应用截图Century 应用截图Century 应用截图Century 应用截图Century 应用截图Century 应用截图Century 应用截图Century 应用截图

非常好

这款应用的每个细节都做得很好,而且很有洞察 ❤️

Joey91//Oct 17, 2025
由英文翻译

很有洞察

这款应用信息丰富,指标很出色,帮助我找到正确方向。

Ross KirschDec 19, 2025
由英文翻译

很棒的应用

刚用了一下,真的很喜欢。

rezvaaniJul 5, 2025
由英文翻译

好应用

可以轻松追踪很多内容。你只需要 Apple Watch。

jigarmistry24Dec 2, 2025
由英文翻译

信息丰富且易用

它提供很多关于健康和健身的有用洞察,而且非常易用。推荐 :)

Katootje987Nov 25, 2025
由英文翻译

出色

10/10,你不需要 Whoop,你需要 Century!开发者很棒。

goodeanApr 30, 2026
由英文翻译

优秀的数据分析

应用设计让浏览和阅读数据更容易,分析也简单易懂,能帮助改善健康。

Pr_BrownJan 31, 2026
由英文翻译

很棒的应用

提供很多必要洞察的应用。

shravsterDec 21, 2025
由英文翻译

最好的应用!

我很喜欢。非常详细。

LINE OFFICIALMar 1, 2026
由英文翻译

目前很喜欢..!

看到 Bevel 涨价后,这款应用显得非常值得。我对恢复评分还有点困惑,希望开发者能看看。

AnujlbanezApr 28, 2026
由英文翻译

比 Whoop 更好

感谢你们出色的工作。新功能能有意义地展示体重、体脂等身体数据。Apple Watch 和 iPhone 用户必备。

zidarJan 9, 2026
由英文翻译

值得!

比 Apple Health 提供更多洞察,如果手表某晚没有记录睡眠,也能很好地配合 Oura。

HsjdgxjehMay 30, 2026
由英文翻译

非常满意

我对这款应用非常满意。内容组织清晰、易于导航、使用体验很舒服。强烈推荐!!

L1O2T3T4E5Nov 23, 2025
由英文翻译
自豪地在欧盟打造

我的健康数据怎么办?

Century 面向想获得有用健康指导、又不想过度共享数据的人。

在欧洲打造

Century 在欧盟(荷兰阿姆斯特丹)打造,围绕 GDPR 原则设计,并由托管在欧盟服务器上的基础设施支持。

安全处理

Apple Health 和 Android Health Connect 数据在设备端处理。Garmin、Google Health 等连接服务通过 Century 托管在欧盟的系统安全处理。我们只保存提供你所选功能所需的连接信息、训练和衍生历史。

TAC Security — 通过 ESOF 验证,安全有保障

通过 ESOF 验证,安全有保障

Century 首次参加 TAC Security 的 ESOF AppSec ADA CASA 评估即顺利通过。该评估依据 App Defense Alliance 的要求检查应用安全,帮助保护你的数据并减少常见漏洞。

还不确定?
获取第二意见。

询问你喜欢的 AI 模型,Century 作为 Whoop 替代方案表现如何。

常见问题

Century 与 Whoop 相比如何?

你的 Apple Watch 会采集 Whoop 依赖的核心生物指标:心率变异性、静息心率、睡眠阶段和活动负荷。Century 将这些数据转化为专业级指导,而且无需购买另一条腕带。

我需要同时佩戴 Whoop 和 Apple Watch 吗?

不需要额外硬件。Century 充分利用 Apple Watch 或兼容可穿戴设备中的传感器,避免重复佩戴。

如果我不喜欢订阅怎么办?

Century 提供灵活方案,包括终身选项,因此你可以一次付费并持续使用。

Century 支持哪些手表和可穿戴设备?

Century 支持 Apple Watch、Apple Health、Android Health Connect、Garmin Connect,以及通过 Google Health 接入的 Fitbit。

什么是社区?不加入也能使用Century吗?

社区是一项可选功能,让你与好友保持联系,分享健康和健身历程。是否加入完全由你决定。如果选择不加入,你的Century体验会保持完全私密,你仍然可以使用所有健康洞察和指导,无需使用任何社交功能。