Calculadora de VO₂ máx
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Predictor de tiempo de carrera
Usa dos resultados recientes para estimar tu tiempo en otra distancia.
Predictor de tiempo de carrera
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Ejemplo · estimación con dos carreras
1:54:26
El recorrido, el clima y la preparación pueden cambiar el tiempo real.
- Exponente ajustado
- 1,057
- Distancia objetivo
- 21,10 km
Cómo se calcula
La ley de potencia de Riegel ajusta un exponente de fatiga personal a las dos distancias y tiempos y proyecta la distancia objetivo.
Fuente: Stanford: evaluating race-time prediction models
Información general de bienestar. Esta herramienta no diagnostica enfermedades ni sustituye el consejo médico.
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Predictor de tiempo de carrera: estimación con dos carreras
Cómo usar esta calculadora
Usa dos resultados recientes para estimar tu tiempo en otra distancia.
Cómo se calcula el resultado
La ley de potencia de Riegel ajusta un exponente de fatiga personal a las dos distancias y tiempos y proyecta la distancia objetivo.
Qué significa esta estimación
El recorrido, el clima y la preparación pueden cambiar el tiempo real.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se usa esta calculadora?
Usa dos resultados recientes para estimar tu tiempo en otra distancia.
¿Cómo se calcula el resultado?
La ley de potencia de Riegel ajusta un exponente de fatiga personal a las dos distancias y tiempos y proyecta la distancia objetivo.
¿Qué fiabilidad tiene la predicción de tiempo de carrera?
El recorrido, el clima y la preparación pueden cambiar el tiempo real.
¿Necesito una cuenta?
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