VO₂max 計算機
実施済みのフィールドテストから有酸素能力を推定しましょう。
レースタイム予測
最近の二つのレース結果から、別の距離の完走時間を推定します。
レースタイム予測
入力例最近の二つのレース結果から、別の距離の完走時間を推定します。
登録不要。計算はブラウザー内で行われ、入力内容は保存も Century への送信もされません。
例 · 二つのレース結果から推定
1:54:26
コース、天候、準備状況によって実際のタイムは変わります。
- 推定指数
- 1.057
- 目標距離
- 21.10 km
計算方法
リーゲルのべき乗則で二つの距離と時間から個人の疲労指数を推定し、目標距離へ外挿します。
出典: Stanford: evaluating race-time prediction models
一般的な健康情報です。診断や医療上の助言の代わりにはなりません。
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レースタイム予測: 二つのレース結果から推定
この計算機の使い方
最近の二つのレース結果から、別の距離の完走時間を推定します。
計算方法
リーゲルのべき乗則で二つの距離と時間から個人の疲労指数を推定し、目標距離へ外挿します。
推定結果の見方
コース、天候、準備状況によって実際のタイムは変わります。
よくある質問
この計算機はどう使いますか？
最近の二つのレース結果から、別の距離の完走時間を推定します。
結果はどのように計算しますか？
リーゲルのべき乗則で二つの距離と時間から個人の疲労指数を推定し、目標距離へ外挿します。
予測されたレースタイムはどの程度確かですか？
コース、天候、準備状況によって実際のタイムは変わります。
アカウントは必要ですか？
登録不要。計算はブラウザー内で行われ、入力内容は保存も Century への送信もされません。