Calcolatore VO₂ max
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Previsione del tempo di gara
Usa due risultati recenti per stimare il tempo su un'altra distanza.
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Esempio · stima da due gare
1:54:26
Percorso, meteo e preparazione possono cambiare il tempo effettivo.
- Esponente adattato
- 1,057
- Distanza obiettivo
- 21,10 km
Come si calcola
La legge di potenza di Riegel adatta un esponente personale di affaticamento alle due distanze e ai due tempi, poi proietta la distanza scelta.
Fonte: Stanford: evaluating race-time prediction models
Informazioni generali sul benessere. Questo strumento non formula diagnosi e non sostituisce il parere medico.
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Previsione del tempo di gara: stima da due gare
Come usare questo calcolatore
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Come viene calcolato il risultato
La legge di potenza di Riegel adatta un esponente personale di affaticamento alle due distanze e ai due tempi, poi proietta la distanza scelta.
Come interpretare la stima
Percorso, meteo e preparazione possono cambiare il tempo effettivo.
Domande frequenti
Come si usa questo calcolatore?
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Come viene calcolato il risultato?
La legge di potenza di Riegel adatta un esponente personale di affaticamento alle due distanze e ai due tempi, poi proietta la distanza scelta.
Quanto è affidabile la previsione del tempo di gara?
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