
Schlafenszeit-Rechner
Erstelle einen einfachen Schlafplan mit deiner gewünschten Uhrzeit.
Vergleiche die letzte nächtliche Temperaturabweichung mit sieben Werten desselben Geräts.

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Beispiel · Abweichung von früheren Nächten
0,30°C
Handgelenktemperatur ist weder Körperkerntemperatur noch Fiebertest oder Eisprungprognose.
Der Median ist der jüngste Basiswert; die mediane absolute Abweichung beschreibt typische Schwankungen. Der neue Wert wird mit dem Median verglichen.
Quelle: Apple: Track nightly wrist-temperature changes
Allgemeine Gesundheitsinformation. Dieses Tool stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Beratung.
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